Google PlusFacebookTwitter

Studi Scientifici sulla Meditazione

Esistono oltre 3.000 studi scientifici sui benefici della Meditazione. Alcuni degli studi hanno indicato che meditare anche solo 20 minuti al giorno per un paio di settimane è già sufficiente per iniziare a sperimentare i benefici di questa pratica. Qui di seguito citiamo alcuni dei benefici constatati dalla scienza medica: attenua e combatte la depressione – aiuta a combattere la depressione post parto – regola i disturbi dell’umore e riduce l’ansia – riduce lo stress e l’ansia in generale – aiuta a ridurre i sintomi degli attacchi di panico – aumenta la concentrazione di materia grigia nel cervello – migliora sensibilmente la vigilanza psicomotoria e può diminuire il bisogno di sonno – a lungo termine migliora la capacità di generare onde gamma nel cervello – aiuta a ridurre l’alcolismo e la tossicodipendenza – migliora la...

La Floriterapia

Un Seminario fantastico che unisce argomenti di Profiling (ben 38 profili psichici) al Coaching (potenzialità ed ostacoli in ogni profilo e come affrontarli), ed infine all’Olismo, ovvero una lettura aperta su tutta la persona e la sua unicità. Attraverso la Floriterapia è possibile risolvere problemi riguardanti la Psiche e stati d’animo che provocano squilibrio e disarmonia. Aiuta nell’integrazione del lavoro svolto sui vari corpi, fisico-emotivo-mentale, come anche durante la prestazione sportiva per poter competere in equilibrio psico-fisico. La base della Floriterapia di Bach è il principio secondo il quale nella cura di una persona, devono essere prese in considerazione principalmente la prevenzione e la conoscenza dei “disturbi” psicologici, i quali determinano i sintomi fisici. Il singolo fiore cura la tendenza psicologica che ha causato o può causare un...

Seminari di Meditazioni

Durante l’anno organizziamo Seminari di Meditazione presso la Scuola il Tempio ad Imbersago (in provincia di Lecco, Villa Castelbarco Pindemonte Rezzonico). Ogni Seminario dura una giornata intera dalle 10.00 alle 17.30. Per le date consultare il Calendario Corsi. Su richiesta vengono organizzati Seminari in qualunque periodo dell’anno ed in altre Sedi. È possibile lavorare con la Meditazione attraverso sedute private secondo esigenza. * Per informazioni: Amanda Gesualdi * Nei Seminari di Meditazione verranno date le informazioni principali per iniziare a “praticare”, esplorando diverse culture meditative e spirituali. Impareremo a vivere nel presente, migliorando concentrazione ed attenzione, portando nel quotidiano consapevolezza ed equilibrio. La Meditazione consente di liberare energia bloccata, elaborare traumi, contattare le funzioni psichiche meno utilizzate. Il...

Il Gioco della Trasformazione

Se hai una Domanda, avrai la tua Risposta! → Il Gioco della Trasformazione è uno strumento di comunicazione profonda, che privilegia l’Intuizione, la Condivisione, la Spiritualità, l’Intenzione! È il Gioco dell’Anima, in cui l’Universo indica la via da seguire! Consapevolezza, Risorse, Ostacoli, Angeli, Destino, Propositi, Intuizioni, Condivisioni, Miracoli, Trasformazioni! Stupore per le “coincidenze”, puntualità delle risposte, e trasporto verso le energie sottili. Comprensione, solidarietà e apprezzamento, senza forzature né obblighi, emozioni vere e penetranti. → Ogni giocatore arriva al GdT con un intento, un obiettivo sul quale avere maggiori soluzioni, o illuminazioni. È un potente, magico strumento che favorisce il cambiamento, un mezzo incredibilmente efficace per contattare i livelli più profondi del Sé. Il GdT è condotto da un Maestro di Reiki (Facilitatore e...

Secondo Livello di Reiki

Nel corso di questo Seminario si viene  a conoscenza dei primi tre Simboli di Reiki  e del loro utilizzo. I Simboli rappresentano Energie Spirituali e consentono di interagire con i quattro piani della realtà umana: Materiale, Emozionale, Mentale e Spirituale. Si apprende il Trattamento Mentale, il Trattamento a Distanza, il Trattamento di Purificazione degli Ambienti. Il lavoro di consapevolezza e di crescita personale viene approfondito, si iniziano a conoscere le Leggi Spirituali che governano il funzionamento della Realtà che ci circonda. Viene fatto un lavoro profondo sui Bisogni, Desideri, Azioni. Al termine del Seminario, verrà rilasciato l’Attestato di Secondo livello di Reiki. Ricevuto il Secondo livello di Reiki è possibile continuare il lavoro di consapevolezza e conoscenza di se stessi partecipando ad altri Seminari, ai Consulti individuali, alle serate di Scambio...

La Suonoterapia

Il suono (dal latino sonum) è la sensazione data dalla vibrazione di un corpo in oscillazione. Tale vibrazione, che si propaga nell’aria o in un altro mezzo elastico, raggiunge l’orecchio che, tramite un complesso meccanismo interno, è responsabile della creazione di una sensazione “uditiva” direttamente correlata alla natura della vibrazione. Il suono è stato utilizzato con successo quale forza guaritrice per molte migliaia di anni. Tutte le civiltà antiche ne hanno tratto importanti benefici per la guarigione. Nella Bibbia si racconta che Davide con la sua arpa guarì Re Saul dalla depressione, e i narratori greci hanno descritto come attraverso il suono della lira Alessandro il Grande abbia recuperato la sua salute mentale. Pitagora stesso sviluppò specifiche frequenze ed armonie per guarire il corpo e la mente. Le culture tradizionali che ancora oggi...

Primo Livello Reiki

Il Seminario di Reiki di Primo Livello dura due giorni ed è un momento di Ascolto, di Confronto e di Comprensione. Durante il Seminario si riceve l’Iniziazione a Reiki (composta da quattro Cerimonie di Attivazione), che consente di attivare i principali centri energetici del corpo (Chakra), di canalizzare l’Energia di Reiki e di trasmetterla attraverso le mani a se stessi e agli altri. Lo Spazio del Seminario è un’occasione per scoprire che il disequilibrio energetico può impedire l’espressione autentica dei propri bisogni, azioni, talenti e desideri, che è possibile comprenderne la causa profonda e che consente l’Evoluzione dell’Essere Umano. “Da ogni minuscolo germoglio nasce un albero con molte fronde. Ogni fortezza si erige con la posa della prima pietra. Ogni viaggio comincia con un solo passo.” Lao Tzu   Al termine del Seminario,...

Meditazione del Grande Uomo

La corrente eterica nell’uomo sale dal piede sinistro, raggiunge la fronte, in un punto situato tra gli occhi, poi scende nell’altro piede, risale alla mano sinistra, e da lì poi alla mano destra per tornare al punto di partenza. Si forma così un pentagramma di corrente di forza. * Guarda attentamente il Grande Uomo e la manifestazione della corrente che attraversa il suo corpo vitale. Successivamente chiudi gli occhi per qualche minuto, mantenendo una respirazione lenta e profonda, focalizzandoti sull’evocare l’immagine ed il moto della corrente in continuità. La posizione ideale del corpo è quella proposta nell’immagine (in piedi o sdraiati a terra). Questa Meditazione è utile per imparare a concentrarsi senza dispersioni di pensieri, ripulendo il corpo eterico, evocando le nostre Forze Spirituali...

Cristianesimo Esoterico

Il Cristianesimo Esoterico viene portato nel mondo attraverso la missione e le azioni del Cristo, che culminano col Mistero del Golgotha e la Resurrezione. Il viaggio spirituale dell’essere umano è quello di riconoscersi nella sua individualità andando a rinforzare l’IO, che lotta perennemente con il materialismo, ed il vuoto spiritualismo. La via iniziatica del cristianesimo esoterico ricalca gli eventi della vita di Cristo Gesù, secondo sette livelli o tappe. Essa trae la sua maggiore forza nel Vangelo di Giovanni, il più spirituale, che deve essere utilizzato dal discepolo come un vero e proprio manuale di meditazione. È l’unico Vangelo in cui ogni parola deve essere presa in senso letterale, così come ogni parola di Cristo è quella davvero pronunciata al tempo della sua incarnazione in Gesù di Nazareth. Il Vangelo di Giovanni permette...

Profiling Coaching®

In che modo un Profiling Coach® mi può aiutare? La risposta è semplice, facilitandoti a conoscere te stesso nel profondo!  L’attività di Profiling è conosciuta soprattutto nell’ambito della criminalità, tracciando il profilo psicologico della persona che si cerca di “catturare”. “In ambito Life mi sono specializzata nella lettura delle psiche delle persona attraverso: lo studio dell’inconscio e delle sue leggi, la ricerca spirituale, come arrivare ad uno stile di vita ecologico, come il cibo influenzi la mente, i comportamenti cosa nascondono, come si comunica, la lettura del corpo (volto, mani, postura, ecc.), le sub-personalità primarie e secondarie, gli Archetipi, ecc.” Amanda Gesualdi, Profiler Coach®. Attraverso questa profilazione il singolo individuo coglie aspetti inconsci importanti che possono portarlo alla risoluzione di traumi, ma soprattutto ad indirizzare...

Cosa sai sulle Emozioni?

Amanda Gesualdi Life Coach Helping you channel your full potential Un lungo viaggio inizia con un piccolo passo. La cosa più difficile nella vita? Essere se stessi! Cosa sai sulle Emozioni? Le Emozioni esistono da sempre e da sempre ci dirigono. L’idea che le emozioni fondamentali abbiano una loro espressione caratteristica è presente fin nei primi documenti scritti e probabilmente fin dalle origini della vita sociale dei Mammiferi. L’ordine sociale dipende dalla comunicazione e l’espressività è stata una forma di comunicazione di molto anteriore alla comparsa di qualsiasi linguaggio.Le emozioni vengono distinte in primarie, o di base, e in complesse; quelle primarie hanno un fondamento biologico mentre le complesse sono la risultante delle prime, condizionate e plasmate dall’esperienza. Le emozioni primarie, secondo una recente definizione di Robert Plutchik, sono...

Forza Curatrice Naturale

Il pensiero medico e filosofico di Ippocrate si inserisce in un contesto esoterico che egli stesso cercò di preservare dall’accesso di quanti fossero impreparati, e perciò inadeguati, a comprenderlo. “Le cose sacre non devono essere insegnate che alle persone pure; è un sacrilegio comunicarle ai profani prima di averli iniziati ai misteri della scienza.” Uno dei fondamenti della medicina ippocratica è il principio «Νόσων φύσεις ἰητροί», chiamato in seguito da Galeno «forza curatrice naturale», che vede il corpo umano animato da una forza vitale tendente per natura a riequilibrare le disarmonie apportatrici di patologie. Secondo questa concezione, la malattia e la salute di una persona dipendono da circostanze insite nella persona stessa, non da agenti esterni; la via della guarigione consisterà pertanto nel limitarsi a stimolare questa forza innata, non nel sostituirsi ad essa:...

Giornate Terapeutiche

Le Giornate Terapeutiche si propongono di offrire uno spazio di “vuoto”, di benessere, pace e calma, nella splendida cornice della Scuola il Tempio presso Villa Castelbarco Pindemonte Rezzonico di Imbersago (Lecco). Se senti il desiderio di staccare, ripulirti, ritrovarti, sei nel luogo giusto per te! Potrai meditare, accedere alla ricca libreria, passeggiare, richiedere trattamenti di Reiki o Kinesiologici (o molto altro), godere della nostra cucina sana ed equilibrata, e soprattutto soggiornare avvolto dal silenzio della Natura. Villa Castelbarco offre un parco che è un vero polmone per il fisico e lo spirito, allo stesso tempo è a due passi dal centro storico di Imbersago, con tutte le comodità del caso. Vi sono svariati siti da visitare, e molte passeggiate da intraprendere sul territorio: La Madonna del Bosco, l’Ecomuseo di Leonardo Da Vinci, il Traghetto di Leonardo...

La Scienza dell’Anima

Un Seminario prezioso e ricco, destinato a chi ha Volontà! Quanti corpi abbiamo oltre a quello fisico? Esistono degli uomini senza Spirito? Cosa sappiamo sulle Gerarchie Spirituali? Perchè l’Uomo viene sulla Terra? Gli Arcangeli sono Spiriti del Tempo, per quanto regnano? Cosa è il Cristianesimo Esoterico? Cosa fanno e perchè Lucifero, Arimane, Asura? Cosa ci insegna il Mistero della Trinità? Durante l’anno organizziamo Seminari di Scienza dell’Anima presso la Scuola il Tempio ad Imbersago (in provincia di Lecco, Villa Castelbarco Pindemonte Rezzonico). Ogni Seminario dura una giornata intera dalle 10.00 alle 17.30. Per le date consultare il Calendario Corsi. Su richiesta vengono organizzati Seminari in qualunque periodo dell’anno ed in altre Sedi. È possibile lavorare attraverso Consulti Privati secondo esigenza. Per informazioni: Amanda...

Escursione sul Monte Alben

Ciao! Sono Sara Alpine Coach Cosa è l'Alpine Coaching? Si parte!L’itinerario di oggi prende il via dal Passo di Zambla (m.1238) dove si posteggiata l’auto di fronte al ristorante Al Trapper. Lì troviamo subito le indicazioni per la nostra ascensione. Dopo poco più di un chilometro raggiungiamo il Passo della Crocetta e successivamente l’attacco del sentiero, posto alla nostra sinistra e marchiato dal segnavia CAI 501 in direzione Calchera. Il tracciato sale ripido nel fresco bosco, fino a sbucare in prossimità di un vallone, si risale quindi a zig zag, costeggiando una parete di roccia dove sono state recentemente aperte alcune vie di arrampicata. Dopo circa un’ora di cammino raggiungiamo il Col dei Brassamorti 1755m posto alla sommità del vallone. Continuiamo a seguire le indicazioni fino alla Baita Nembrini. Dalla Baita Nembrini riprendere il sentiero principale e raggiungere il...

Translate »