Le Emozioni esistono da sempre e da sempre ci dirigono. L’idea che le emozioni fondamentali abbiano una loro espressione caratteristica è presente fin nei primi documenti scritti e probabilmente fin dalle origini della vita sociale dei Mammiferi. L’ordine sociale dipende dalla comunicazione e l’espressività è stata una forma di comunicazione di molto anteriore alla comparsa di qualsiasi linguaggio.
Le emozioni vengono distinte in primarie, o di base, e in complesse; quelle primarie hanno un fondamento biologico mentre le complesse sono la risultante delle prime, condizionate e plasmate dall’esperienza. Le emozioni primarie, secondo una recente definizione di Robert Plutchik, sono otto, divise in quattro coppie: la rabbia e la paura, la tristezza e la gioia, la sorpresa e l’attesa, il disgusto e l’accettazione. Le emozioni secondarie, invece, sono quelle combinazioni originate dalle emozioni primarie, che si sviluppano con la crescita dell’individuo e con l’interazione sociale.
L’emozione e la cognizione sono sempre state considerate facoltà distinte della mente. Inoltre spesso le emozioni sono ritenute primitive, immediate e non premeditate, e perciò separate dal pensiero. La relazione tra emozione e cognizione è perciò oggetto di dibattito. Esistono spiegazioni plausibili, sociali o biografiche, delle differenze nella predisposizione a particolari emozioni. Tali differenze sono alimentate dall’ambiente socioculturale in cui si vive come anche dal fatto di essere uomo o donna.
La maggior parte delle attuali teorie delle emozioni hanno un carattere funzionalista. Secondo le teorie funzionaliste le emozioni servono ad affrontare le opportunità e le minacce dell’ambiente. Le emozioni possono essere viste come meccanismi utili alla sopravvivenza.
Nel Seminario Emozioni e Psiche vengono affrontati approfondimenti importanti sia a livello culturale che introspettivo. Ci addentreremo nel mondo emotivo uscendone profondamente arricchiti con a nostra disposizione strumenti eccezionali di consapevolezza e trasformazione.
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