Durante l’anno organizziamo Seminari di Meditazioni presso la Scuola il Tempio ad Imbersago (in provincia di Lecco, Villa Castelbarco Pindemonte Rezzonico). Ogni Seminario dura una giornata intera dalle 10.00 alle 17.00. Per le date consultare il Calendario Corsi. Su richiesta vengono organizzati Seminari in qualunque periodo dell’anno ed in altre Sedi. È possibile lavorare con la Meditazione attraverso sedute private secondo esigenza.
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Per informazioni: Amanda Gesualdi
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Nei Seminari di Meditazione verranno date le informazioni principali per iniziare a “praticare”, esplorando diverse culture meditative e spirituali. Impareremo a vivere nel presente, migliorando concentrazione ed attenzione, portando nel quotidiano consapevolezza ed equilibrio. La Meditazione consente di liberare energia bloccata, elaborare traumi, contattare le funzioni psichiche meno utilizzate. Il suo utilizzo giorno dopo giorno ci rende liberi dalle ansie del passato e del futuro. Proponiamo una alternanza di teoria e pratica, dove vengono esplorati e chiariti i concetti fondamentali della Psicologia Transpersonale. La Meditazione consente di arrivare a sperimentare la posizione dell’Osservatore, prendendo le distanze da ciò che ci toglie energia e capacità di agire con lucidità. La Meditazione è un valido strumento nello sport e nella vita; praticandola contatteremo una maggiore serenità ed armonia nella vita di tutti i giorni.
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MEDITAZIONI e ACQUE SACRE
Nella maggior parte delle religioni l’acqua è un simbolo di rinnovamento e di benedizione di Dio. Essa compare nei riti di purificazione e di rinascita di molti culti, ad esempio nei riti di immersione del battesimo cristiano e nelle abluzioni dell’ebraismo e dell’islam. Nello scintoismo l’acqua è usata in rituali di purificazione di persone o luoghi. Le Acque Spirituali possono essere viste come una costellazione astrologica che manda i suoi influssi sugli esseri umani dai mondi divini superiori attraverso un rafforzamento attivo e cosciente dell’Io.
SEMINARIO DI MEDITAZIONI e AUTO-GUARIGIONE
Attraverso l’unione dello stato meditativo alle tecniche di auto-guarigione, sarà possibile conquistare un Benessere ed un Equilibrio duraturo nel tempo, consentendoci di realizzare la migliore versione di noi stessi. Le pratiche meditative verranno in modo semplice, ed allo stesso tempo magistrale, unite a discipline come: la Kinesiologia, l’Agopuntura, lo Jin Shin Jyutsu, la pratica dei Mudra, l’Euritmia, Reiki.
“Meditare su noi stessi, e con noi stessi, è il primo passo per capire chi divenire…” Amanda Gesualdi
SEMINARIO DI MEDITAZIONI TRASCENDENTALE
PROGRAMMA SEMINARIO: Cosa è la Meditazione – Cosa intendiamo per Mente – Studi scientifici sui benefici della Meditazione – Gli insegnamenti del Buddha – La Meditazione Samatha – La Meditazione Taoista – Zhan Zhuang, la Meditazione in piedi – La Meditazione Zen – Le posizioni meditative – La Meditazione Trascendentale – I Mantra – Re-imparare a Respirare – Le Mudra – Raccomandazioni generali
SEMINARIO DI MEDITAZIONI MINDFULLNESS
PROGRAMMA SEMINARIO: Il Rilassamento Muscolare Progressivo – La Mindfulness – Il Training Autogeno – La Visualizzazione – Meditazione e Meridiani – Il Qi Gong – Insegnamenti Buddhisti e Meditazione
SEMINARIO DI MEDITAZIONI SAMADHI
PROGRAMMA SEMINARIO: La via verso il non-giudizio – Meditare con la Campana Tibetana – Lavorare sui Legami Karmici – Lo Yoga per sbloccare il Primo Chakra – Pada Bandha nello Yoga – Meditazione Samadhi
SEMINARIO DI MEDITAZIONI VEDA
PROGRAMMA SEMINARIO: La Meditazione secondo i Veda e le Upanisad – La Meditazione secondo la Bhagavagita – La Meditazione secondo gli Yogasutra di Patanjali – La Meditazione Tibetana
SEMINARIO DI MEDITAZIONI CHAKRA E ORGANI
PROGRAMMA SEMINARIO: Meditazione e Chakra – Meditazione e Organi – Meditazione del Grande Uomo – Meditazione e cura del Corpo
SEMINARIO DI MEDITAZIONI LA VIA DEL TAO
PROGRAMMA SEMINARIO: le Virtù più alte nel Tao sono l’Integrità, l’Adattabilità, la Perseveranza, l’Equilibrio, la Semplicità. Il Seminario si propone di “riflettere” su queste Virtù e attraverso le Meditazioni imparare a svilupparle.
SEMINARIO DI MEDITAZIONI CRISTIANO ESOTERICA
PROGRAMMA SEMINARIO: Il Cristianesimo Esoterico viene portato nel mondo attraverso la missione e le azioni del Cristo, che culminano col Mistero del Golgotha e la Resurrezione. Il viaggio spirituale dell’essere umano è quello di riconoscersi nella sua individualità andando a rinforzare l’IO, che lotta perennemente con il materialismo, ed il vuoto spiritualismo. La via iniziatica del cristianesimo esoterico ricalca gli eventi della vita di Cristo Gesù, secondo sette livelli o tappe. Essa trae la sua maggiore forza nel Vangelo di Giovanni, il più spirituale, che deve essere utilizzato dal discepolo come un vero e proprio manuale di meditazione.
SEMINARIO DI MEDITAZIONI LA QUARTA VIA
La Quarta Via è un sistema di sviluppo spirituale introdotto all’inizio del XX secolo da Gurdjieff. Egli sosteneva che la maggior parte delle persone vive in uno stato di “sonno”, in cui sono inconsapevoli della propria vera natura e del proprio potenziale. La Quarta Via offre un percorso per risvegliare la coscienza e raggiungere un livello superiore di esistenza. La Quarta Via ha avuto un impatto significativo sul mondo, ispirando migliaia di persone a intraprendere un percorso di sviluppo spirituale. I suoi insegnamenti sono ancora studiati e praticati da persone di tutto il mondo.
SEMINARIO DI MEDITAZIONI: BUDDHA e CRISTO, un incontro tra due grandi tradizioni spirituali.
La meditazione è una pratica che affonda le sue radici in diverse culture e religioni, tra cui il Buddismo e il Cristianesimo. Sebbene le due tradizioni presentino differenze teologiche e filosofiche, entrambe condividono l’obiettivo di raggiungere uno stato di pace interiore e di consapevolezza. Punti di incontro tra la meditazione buddista e cristiana:
- Enfasi sulla consapevolezza: entrambe le tradizioni pongono l’accento sull’importanza di essere consapevoli del momento presente, senza giudizio.
- Pratica della meditazione: sia il Buddismo che il Cristianesimo offrono diverse tecniche di meditazione, come la mindfulness e la preghiera contemplativa.
- Coltivazione della compassione: entrambe le tradizioni incoraggiano lo sviluppo della compassione verso se stessi e gli altri.
- Ricerca della pace interiore: il fine ultimo della meditazione, sia buddista che cristiana, è il raggiungimento di uno stato di pace interiore e di liberazione dalla sofferenza.