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Seminari di Meditazioni

Durante l’anno organizziamo Seminari di Meditazione presso la Scuola il Tempio ad Imbersago (in provincia di Lecco, Villa Castelbarco Pindemonte Rezzonico). Ogni Seminario dura una giornata intera dalle 10.00 alle 17.30. Per le date consultare il Calendario CorsiSu richiesta vengono organizzati Seminari in qualunque periodo dell’anno ed in altre Sedi. È possibile lavorare con la Meditazione attraverso sedute private secondo esigenza.

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Per informazioni: Amanda Gesualdi

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Nei Seminari di Meditazione verranno date le informazioni principali per iniziare a “praticare”, esplorando diverse culture meditative e spirituali. Impareremo a vivere nel presente, migliorando concentrazione ed attenzione, portando nel quotidiano consapevolezza ed equilibrio. La Meditazione consente di liberare energia bloccata, elaborare traumi, contattare le funzioni psichiche meno utilizzate. Il suo utilizzo giorno dopo giorno ci rende liberi dalle ansie del passato e del futuro. Proponiamo una alternanza di teoria e pratica, dove vengono esplorati e chiariti i concetti fondamentali della Psicologia Transpersonale. La Meditazione consente di arrivare a sperimentare la posizione dell’Osservatore, prendendo le distanze da ciò che ci toglie energia e capacità di agire con lucidità. La Meditazione è un valido strumento nello sport e nella vita; praticandola contatteremo una maggiore serenità ed armonia nella vita di tutti i giorni.

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SEMINARIO DI MEDITAZIONI TRASCENDENTALE

PROGRAMMA SEMINARIO: Cosa è la Meditazione – Cosa intendiamo per Mente – Studi scientifici sui benefici della Meditazione – Gli insegnamenti del Buddha – La Meditazione Samatha – La Meditazione Taoista – Zhan Zhuang, la Meditazione in piedi – La Meditazione Zen – Le posizioni meditative – La Meditazione Trascendentale – I Mantra – Re-imparare a Respirare – Le Mudra – Raccomandazioni generali


SEMINARIO DI MEDITAZIONI MINDFULLNESS

PROGRAMMA SEMINARIO: Il Rilassamento Muscolare Progressivo – La Mindfulness – Il Training Autogeno – La Visualizzazione – Meditazione e Meridiani – Il Qi Gong – Insegnamenti Buddhisti e Meditazione


SEMINARIO DI MEDITAZIONI SAMADHI

PROGRAMMA SEMINARIO: La via verso il non-giudizio – Meditare con la Campana Tibetana – Lavorare sui Legami Karmici – Lo Yoga per sbloccare il Primo Chakra – Pada Bandha nello Yoga – Meditazione Samadhi


SEMINARIO DI MEDITAZIONI VEDA

PROGRAMMA SEMINARIO: La Meditazione secondo i Veda e le Upanisad – La Meditazione secondo la Bhagavagita – La Meditazione secondo gli Yogasutra di Patanjali – La Meditazione Tibetana


SEMINARIO DI MEDITAZIONI CHAKRA E ORGANI

PROGRAMMA SEMINARIO: Meditazione e Chakra – Meditazione e Organi – Meditazione del Grande Uomo – Meditazione e cura del Corpo


SEMINARIO DI MEDITAZIONI LA VIA DEL TAO

PROGRAMMA SEMINARIO: le Virtù più alte nel Tao sono l’Integrità, l’Adattabilità, la Perseveranza, l’Equilibrio, la Semplicità. Il Seminario si propone di “riflettere” su queste Virtù e attraverso le Meditazioni imparare a svilupparle.


SEMINARIO DI MEDITAZIONI CRISTIANO ESOTERICA

PROGRAMMA SEMINARIO: Il Cristianesimo Esoterico viene portato nel mondo attraverso la missione e le azioni del Cristo, che culminano col Mistero del Golgotha e la Resurrezione. Il viaggio spirituale dell’essere umano è quello di riconoscersi nella sua individualità andando a rinforzare l’IO, che lotta perennemente con il materialismo, ed il vuoto spiritualismo. La via iniziatica del cristianesimo esoterico ricalca gli eventi della vita di Cristo Gesù, secondo sette livelli o tappe. Essa trae la sua maggiore forza nel Vangelo di Giovanni, il più spirituale, che deve essere utilizzato dal discepolo come un vero e proprio manuale di meditazione.


SEMINARIO DI MEDITAZIONI LA QUARTA VIA

La Quarta Via è un sistema di sviluppo spirituale introdotto all’inizio del XX secolo da Gurdjieff. Egli sosteneva che la maggior parte delle persone vive in uno stato di “sonno”, in cui sono inconsapevoli della propria vera natura e del proprio potenziale. La Quarta Via offre un percorso per risvegliare la coscienza e raggiungere un livello superiore di esistenza. La Quarta Via ha avuto un impatto significativo sul mondo, ispirando migliaia di persone a intraprendere un percorso di sviluppo spirituale. I suoi insegnamenti sono ancora studiati e praticati da persone di tutto il mondo.


SEMINARIO DI MEDITAZIONI: BUDDHA e CRISTO, un incontro tra due grandi tradizioni spirituali.

La meditazione è una pratica che affonda le sue radici in diverse culture e religioni, tra cui il Buddismo e il Cristianesimo. Sebbene le due tradizioni presentino differenze teologiche e filosofiche, entrambe condividono l’obiettivo di raggiungere uno stato di pace interiore e di consapevolezza. Punti di incontro tra la meditazione buddista e cristiana:

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