Qui di seguito un estratto della Tesi di Ilaria Delmonte elaborata in occasione del Corso di Mental Coaching, organizzato presso l’Università Bocconi di Milano, dalla Società Sportiva Bocconi Sport Team in collaborazione con i Docenti/Coach Amanda Gesualdi ed Alberto Biffi. ******* All’inizio di questo anno scolastico, perdonate la classificazione ma da neo-laureata ragiono ancora con questo calendario, ho intrapreso un percorso che, sinceramente, non pensavo mi avrebbe lasciato un bagaglio di esperienze così ricco e utile al suo termine. L’ho iniziato un po’ per gioco, anche poco consapevole del mondo fantastico nel quale mi stavo addentrando, spinta principalmente dalla tesi di laurea che stavo scrivendo, che aveva come focus il Workplace Wellness e quindi anche il miglioramento delle performance dei dipendenti attraverso la riduzione dello stress, il controllo dell’alimentazione e...