Krishnamurti non era un insegnante di meditazione nel senso tradizionale, ma la meditazione era un elemento fondamentale della sua filosofia e del suo insegnamento. Per lui, la meditazione non era una tecnica per raggiungere uno stato di calma o di benessere mentale, ma un modo di vivere consapevolmente e vigile. * Ecco alcuni dei principi chiave della meditazione secondo Krishnamurti: 1. La meditazione non è una fuga dalla realtà. Krishnamurti non credeva che la meditazione servisse a scappare dai problemi o dalle difficoltà della vita. Al contrario, la meditazione ci permette di affrontare la realtà con maggiore chiarezza e comprensione. 2. La meditazione è un processo di osservazione. Meditare significa osservare i propri pensieri, le proprie emozioni e le proprie sensazioni senza giudizio. Non si tratta di cercare di cambiare o controllare la propria mente, ma di osservarla con...
