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La Meditazione secondo Krishnamurti

Krishnamurti non era un insegnante di meditazione nel senso tradizionale, ma la meditazione era un elemento fondamentale della sua filosofia e del suo insegnamento. Per lui, la meditazione non era una tecnica per raggiungere uno stato di calma o di benessere mentale, ma un modo di vivere consapevolmente e vigile. * Ecco alcuni dei principi chiave della meditazione secondo Krishnamurti: 1. La meditazione non è una fuga dalla realtà. Krishnamurti non credeva che la meditazione servisse a scappare dai problemi o dalle difficoltà della vita. Al contrario, la meditazione ci permette di affrontare la realtà con maggiore chiarezza e comprensione. 2. La meditazione è un processo di osservazione. Meditare significa osservare i propri pensieri, le proprie emozioni e le proprie sensazioni senza giudizio. Non si tratta di cercare di cambiare o controllare la propria mente, ma di osservarla con...

Profiling Coaching®

In che modo un Profiling Coach® mi può aiutare? La risposta è semplice, facilitandoti a conoscere te stesso nel profondo!  L’attività di Profiling è conosciuta soprattutto nell’ambito della criminalità, tracciando il profilo psicologico della persona che si cerca di “catturare”. “In ambito Life mi sono specializzata nella lettura delle psiche delle persona attraverso: lo studio dell’inconscio e delle sue leggi, la ricerca spirituale, come arrivare ad uno stile di vita ecologico, come il cibo influenzi la mente, i comportamenti cosa nascondono, come si comunica, la lettura del corpo (volto, mani, postura, ecc.), le sub-personalità primarie e secondarie, gli Archetipi, ecc.” Amanda Gesualdi, Profiler Coach®. Attraverso questa profilazione il singolo individuo coglie aspetti inconsci importanti che possono portarlo alla risoluzione di traumi, ma soprattutto ad indirizzare...

Siamo un Virus?

“Desidero condividere con te, Morpheus, una geniale intuizione che ho avuto, durante la mia missione qui. Mi è capitato mentre cercavo di classificare la vostra specie. Improvvisamente ho capito che voi non siete dei veri mammiferi: tutti i mammiferi di questo pianeta d’istinto sviluppano un naturale equilibrio con l’ambiente circostante, cosa che voi umani non fate. Vi insediate in una zona e vi moltiplicate, vi moltiplicate finché ogni risorsa naturale non si esaurisce. E l’unico modo in cui sapete sopravvivere è quello di spostarvi in un’altra zona ricca. C’è un altro organismo su questo pianeta che adotta lo stesso comportamento, e sai qual è? Il virus. Gli esseri umani sono un’infezione estesa, un cancro per questo pianeta: siete una piaga. E noi siamo la cura”. (Agente Smith – Matrix). Tutti noi potremmo essere meno umani di quanto pensiamo. Quantomeno è ciò che suggerisce...

Riflessioni

→ Le persone che hanno difficoltà ad essere se stessi, a riconoscere e a comunicare agli altri le proprie emozioni, a lottare per realizzare i propri bisogni affrontando gli inevitabili conflitti che ciò comporta, sono più esposte ai problemi di salute. La nostra Autenticità, quindi, sembrerebbe un bene prezioso, da tutelare anche quando essa ci porta a vivere dei contrasti con l’ambiente esterno o con quello interno. → Siate felici di svolgere ciò che vi compete per il piacere stesso di compierlo. Il piacere e lo spirito del “giocare”, così da ritrovare più facilmente se stessi in ciò che si fa, questo è il segreto per vivere un vero presente. → Confucio (551 a.C. – 479 a.C.). È risaputo che Confucio fosse vegetariano. Si afferma che abbia influenzato l’introduzione delle bacchette, perché pensava che i coltelli fossero troppo violenti nei pasti a causa della loro...

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