Una bussola per la Meditazione L’Ottuplice Sentiero, conosciuto anche come Nobile Ottuplice Sentiero, è un elemento centrale del Buddhismo Theravada. Esso rappresenta una guida pratica per la meditazione e per la vita quotidiana, offrendo una serie di principi per coltivare saggezza, compassione e liberazione dalla sofferenza. * I tre pilastri dell’Ottuplice Sentiero: Saggezza (Prajna): comprende la Retta Comprensione e il Retto Pensiero. Condotta morale (Sila): include la Retta Parola, la Retta Azione e il Retto Sostentamento. Concentrazione e meditazione (Samadhi): raggruppa il Retto Sforzo, la Retta Consapevolezza e la Retta Concentrazione. Le otto tappe del sentiero: Retta Comprensione: consiste nella comprensione delle Quattro Nobili Verità, che descrivono la natura della sofferenza, la sua causa, la sua cessazione e il sentiero che conduce alla sua...