Scuola il Tempio

Corso di Cucina Naturale: Panificazione

La Cucina Naturale dei nostri Corsi, è una cucina allegra e creativa che utilizza prodotti semplici e di origine vegetale. Un Viaggio alla scoperta dei cereali integrali, di frutta e verdura di stagione, delle proteine vegetali (che non sono solamente i legumi), di acquisti consapevoli sia economicamente che nutrizionalmente. Una cucina che attraversa tradizioni e culture vicine e lontane. Anche la pasticceria naturale è sorprendente, quando si scopre come si possono cucinare dolci deliziosi senza utilizzare neppure lo zucchero, ma dolcificanti naturali a base di cereali e frutta. Nessun colorante, conservante, additivo chimico, ma il gusto genuino degli ingredienti e le tecniche ai fornelli per valorizzarne i sapori. Una cucina perfetta per ritrovare l’Equilibrio e il Benessere. Un modo di cucinare consapevole, che non parla solamente di ricette, ma di ingredienti e di quanto sia...

Scuola il Tempio alla Festa di Basiglio

Sabato 9 Settembre 2017, in occasione della Festa di Basiglio, la Scuola Il Tempio si renderà disponibile per offrire gratuitamente dei Trattamenti di Reiki. * I Trattamenti verranno fatti in Sede, ovvero in via Privata Gennari 14 a Basiglio (Mi). * Per prenotare il Trattamento sarà possibile passare direttamente alla Scuola, oppure contattare i nostri Maestri al 3460978180. * Il Trattamento durerà circa mezz’ora. Gli orari in cui prenotare sono i seguenti: dalle 9.00 alle 12.30, dalle 15.00 alle 18.30.

Le Colazioni della Salute

La Cucina Naturale dei nostri Corsi è una cucina allegra e creativa che utilizza prodotti semplici e di origine vegetale. Un Viaggio alla scoperta dei cereali integrali, di frutta e verdura di stagione, delle proteine vegetali (che non sono solamente i legumi), di acquisti consapevoli sia economicamente che nutrizionalmente. Una cucina che attraversa tradizioni e culture vicine e lontane. Anche la pasticceria naturale è sorprendente, quando si scopre come si possono cucinare dolci deliziosi senza utilizzare neppure lo zucchero, ma dolcificanti naturali a base di cereali e frutta. Nessun colorante, conservante, additivo chimico, ma il gusto genuino degli ingredienti e le tecniche ai fornelli per valorizzarne i sapori. Una cucina perfetta per ritrovare l’Equilibrio e il Benessere. Un modo di cucinare consapevole, che non parla solamente di ricette, ma di ingredienti e di quanto sia...

AperiCena Culturale Vegano

La nostra Associazione Culturale e Sportiva dà moltissima importanza al Cibo, ai suoi effetti sul corpo fisico e psichico. A tal proposito da quasi due anni organizziamo, per i nostri Soci ed Atleti, degli AperiCena Culturali che promuovono la Filosofia, e Alimentazione, Macrobiotica e Vegana. La serata è condotta dallo Chef Ramona Salviola, per toccare da vicino l’importanza di un cibo semplice e sano senza rinunciare al gusto e al piacere della tavola. L’Evento è scandito da assaggi, ricette, e come realizzare a casa ogni piatto. RAMONA SAVIOLA, ha conseguito il diploma presso la Sanagola di Milano terminando sia il percorso come Chef di Cucina Naturale che quello di Guida alla Terapia Alimentare. Da sempre amante dei fornelli, ha sviluppato questa passione trasformandola in una professione. La sua cucina naturale è nata sui principi della macrobiotica ma si è sviluppata nel tempo...

Imbattuto

La poesia dal titolo Invictus fu composra da William Ernest Henley. Il titolo proviene dal latino e significa “invitto”, ossia “mai sconfitto”. All’età di 12 anni, Henley rimase vittima del morbo di Pott, una grave forma di tubercolosi ossea. Nonostante ciò, riuscì a continuare i suoi studi e a tentare unacarriera giornalistica a Londra. Il suo lavoro, però, fu interrottocontinuamente dalla grave patologia, che all’età di 25 anni lo costrinseall’amputazione di una gamba per sopravvivere. Henley non si scoraggiò econtinuò a vivere per circa 30 anni con una protesi artificiale, fino all’etàdi 53 anni. La poesia Invictus fu scritta proprio sul letto di un ospedale. La poesia era usata da Nelson Mandela per alleviare gli anni della sua prigionia durante l’apartheid. Per questoè anche citata nel film Invictus – L’invincibile, del...

Articolo 4 della Costituzione Italiana

“La Repubblica riconosce a tutti i cittadini il diritto al lavoro e promuove le condizioni che rendano effettivo questo diritto. Ogni cittadino ha il dovere di svolgere, secondo le proprie possibilità e la propria scelta, un’attività o una funzione che concorra al progresso materiale o spirituale della società.”

La Floriterapia nello Sport

La Floriterapia nasce dallo studio della psiche e si basa sulla creazione di rimedi vibrazionali che hanno la capacità di agire nel profondo, quel profondo che siamo in grado di iniziare ad elaborare. I rimedi floreali sono degli eccezionali integratori psico-fisici. Ciò che ci fa perdere forza, o energia, durante una prestazione è proprio il conflitto psichico che si riversa sul corpo. Andando ad equilibrare la “zona” di conflitto, il corpo risponderà in modo più proattivo, coordinato, energetico. I rimedi possono essere presi durante la giornata e/o durante la gara e/o allenamento, a seconda della necessità. Qui di seguito riportiamo le più frequenti paure e ansie che si verificano durante una competizione: paura di vincere, paura di perdere, paura del giudizio, ansia da prestazione, aggressività eccessiva, non presenza, disorientamento, confusione, scarsa fiducia, pessimismo,...

I 12 Meridiani Principali

I DODICI MERIDIANI PRINCIPALI I dodici meridiani principali (6 Yin e 6 Yang) rappresentano l’impalcatura energetica del nostro organismo e prendono il nome dall’organo da loro nutrito. Ognuno dei 12 Meridiani influenza non solo un organo interno, ma anche un organo di senso, un fluido corporeo, i muscoli ed i tessuti ad esso collegati. Il punto in cui termina un meridiano è il punto in cui ne inizia un altro, formando un grande infinito anello di flusso energetico. I 6 Meridiani più Yang Il flusso dell’energia più Yang scorre dal sole verso la terra. Questi meridiani sono più esterni, in superficie. Iniziano o finiscono sulla testa. Essi sono: Meridiano della Vescicola biliare, Meridiano del Triplice riscaldatore, Meridiano dell’ Intestino Crasso (Grosso intestino), Meridiano dello Stomaco, Meridiano dell’ Intestino Tenue (Piccolo intestino), Meridiano della Vescica...

I Meridiani Yin

MERIDIANO POLMONI Shou Tai Yin Inizia nella cassa toracica, attraversa il diaframma ed entra nei polmoni, sale alla gola, riscende nella cassa toracica fino alla parte alta del torace, scende poi lungo la parte interna del braccio e termina all’angolo della base del pollice, una diramazione raggiunge l’indice e si collega al Grosso Intestino che il suo organo accoppiato. Secondo il pensiero cinese respirazione ed energia sono in stretta relazione, così se portiamo il respiro in un’area tesa questa si rilascerà più facilmente. Se i polmoni funzionano regolarmente tutta l’energia (nutritiva e difensiva) e tutti gli organi saranno in equilibrio. I Polmoni assorbono ossigeno e rilasciano anidride carbonica. Se respiriamo solo utilizzando la parte alta del torace riduciamo il livello energetico, limitando così l’energia destinata alle sensazioni. Quando ad...

I Meridiani Yang

MERIDIANO VESCICOLA BILIARE Zu Shao Yang Il flusso di energia parte da un punto all’angolo esterno dell’occhio, segue dietro l’orecchio fino sotto il cranio, sale poi lungo il lato posteriore della testa ed arriva sulla fronte da qui scende lungo il lato posteriore della testa fino al punto fra l’ultima vertebra cervicale e la prima toracica, passa sopra le spalle e scende lungo la parte laterale della cassa toracica e dalla vita scorre poi nella pelvi e scende lungo il lato esterno della gamba passando anteriormente al malleolo laterale terminando all’angolo esterno dell’unghia del quarto dito del piede. Secondo il pensiero cinese se l’energia della Vescicola biliare circola liberamente genera “coraggio e capacità d’azione”; (molto importante per la salute perché spesso la paura e la predisposizione alle malattie viaggiano...

I Meridiani Straordinari

Consideriamo inoltre, due degli otto cosiddetti Meridiani Curiosi o Straordinari (Ji Jing Ba Mai) studiati nella Medicina Tradizionale Cinese, che non hanno collegamenti con visceri ed organi. VASO CONCEZIONE e VASO GOVERNATORE, il loro flusso corre in entrambi i sensi, sono associati all’organo cervello e midollo spinale costituendo così la componente più fondamentale del Sistema Nervoso della persona. VASO CONCEZIONE Il flusso di energia corre dal perineo alla punta della lingua (e viceversa), lungo la parte anteriore del corpo. Trasporta e governa tutto il “CHI” YIN e collega tutti i meridiani YIN. Sulla punta della lingua si collega al Vaso Governatore. Forza originaria della creazione. Ha profondi legami con l’utero e genitali. Nutre tutte le funzioni di fertilità e riproduzione. Non solo nell’ambito della concezione e del parto, ma dà anche origine alla passione e alla...

Corso di Cucina Naturale: Dolci & Merende

La Cucina Naturale dei nostri Corsi, è una cucina allegra e creativa che utilizza prodotti semplici e di origine vegetale. Un Viaggio alla scoperta dei cereali integrali, di frutta e verdura di stagione, delle proteine vegetali (che non sono solamente i legumi), di acquisti consapevoli sia economicamente che nutrizionalmente. Una cucina che attraversa tradizioni e culture vicine e lontane. Anche la pasticceria naturale è sorprendente, quando si scopre come si possono cucinare dolci deliziosi senza utilizzare neppure lo zucchero, ma dolcificanti naturali a base di cereali e frutta. Nessun colorante, conservante, additivo chimico, ma il gusto genuino degli ingredienti e le tecniche ai fornelli per valorizzarne i sapori. Una cucina perfetta per ritrovare l’Equilibrio e il Benessere. Un modo di cucinare consapevole, che non parla solamente di ricette, ma di ingredienti e di quanto sia...

Corso di Cucina Naturale: Polpette e Dintorni

La Cucina Naturale dei nostri Corsi, è una cucina allegra e creativa che utilizza prodotti semplici e di origine vegetale. Un Viaggio alla scoperta dei cereali integrali, di frutta e verdura di stagione, delle proteine vegetali (che non sono solamente i legumi), di acquisti consapevoli sia economicamente che nutrizionalmente. Una cucina che attraversa tradizioni e culture vicine e lontane. Anche la pasticceria naturale è sorprendente, quando si scopre come si possono cucinare dolci deliziosi senza utilizzare neppure lo zucchero, ma dolcificanti naturali a base di cereali e frutta. Nessun colorante, conservante, additivo chimico, ma il gusto genuino degli ingredienti e le tecniche ai fornelli per valorizzarne i sapori. Una cucina perfetta per ritrovare l’Equilibrio e il Benessere. Un modo di cucinare consapevole, che non parla solamente di ricette, ma di ingredienti e di quanto sia...