Google PlusFacebookTwitter

Studi Scientifici sulla Meditazione

Esistono oltre 3.000 studi scientifici sui benefici della Meditazione. Alcuni degli studi hanno indicato che meditare anche solo 20 minuti al giorno per un paio di settimane è già sufficiente per iniziare a sperimentare i benefici di questa pratica. Qui di seguito citiamo alcuni dei benefici constatati dalla scienza medica: attenua e combatte la depressione – aiuta a combattere la depressione post parto – regola i disturbi dell’umore e riduce l’ansia – riduce lo stress e l’ansia in generale – aiuta a ridurre i sintomi degli attacchi di panico – aumenta la concentrazione di materia grigia nel cervello – migliora sensibilmente la vigilanza psicomotoria e può diminuire il bisogno di sonno – a lungo termine migliora la capacità di generare onde gamma nel cervello – aiuta a ridurre l’alcolismo e la tossicodipendenza – migliora la...

La Floriterapia

Un Seminario fantastico che unisce argomenti di Profiling (ben 38 profili psichici) al Coaching (potenzialità ed ostacoli in ogni profilo e come affrontarli), ed infine all’Olismo, ovvero una lettura aperta su tutta la persona e la sua unicità. Attraverso la Floriterapia è possibile risolvere problemi riguardanti la Psiche e stati d’animo che provocano squilibrio e disarmonia. Aiuta nell’integrazione del lavoro svolto sui vari corpi, fisico-emotivo-mentale, come anche durante la prestazione sportiva per poter competere in equilibrio psico-fisico. La base della Floriterapia di Bach è il principio secondo il quale nella cura di una persona, devono essere prese in considerazione principalmente la prevenzione e la conoscenza dei “disturbi” psicologici, i quali determinano i sintomi fisici. Il singolo fiore cura la tendenza psicologica che ha causato o può causare un...

Seminari di Meditazioni

Durante l’anno organizziamo Seminari di Meditazione presso la Scuola il Tempio ad Imbersago (in provincia di Lecco, Villa Castelbarco Pindemonte Rezzonico). Ogni Seminario dura una giornata intera dalle 10.00 alle 17.30. Per le date consultare il Calendario Corsi. Su richiesta vengono organizzati Seminari in qualunque periodo dell’anno ed in altre Sedi. È possibile lavorare con la Meditazione attraverso sedute private secondo esigenza. * Per informazioni: Amanda Gesualdi * Nei Seminari di Meditazione verranno date le informazioni principali per iniziare a “praticare”, esplorando diverse culture meditative e spirituali. Impareremo a vivere nel presente, migliorando concentrazione ed attenzione, portando nel quotidiano consapevolezza ed equilibrio. La Meditazione consente di liberare energia bloccata, elaborare traumi, contattare le funzioni psichiche meno utilizzate. Il...

La Kinesiologia come Linguaggio Universale

La Kinesiologia è un’Arte Terapeutica rivolta a ritrovare equilibrio e benessere, attraverso tecniche semplici, intuitive, uniche. Non è una disciplina diagnostica bensì una disciplina terapeutica. Il suo scopo è di facilitare la condivisione di informazioni all’interno del sistema corporeo, consentendo così la risoluzione spontanea di condizioni altrimenti bloccate. La Kinesiologia si fonda sull’utilizzo del Test Kinesiologico che consente di valutare la risposta del sistema nervoso della persona a fronte di differenti fattori di tipo strutturale, biochimico, emozionale ed energetico. Ogni azione o cambiamento su uno dei tre lati (Triangolo della Salute) produce effetti sull’intero sistema. La Kinesiologia è dunque un metodo olistico per la salute ed il benessere, il cui scopo è quello di stimolare le naturali capacità di risanamento dell’organismo. Essa opera esclusivamente...

Meditazione del Grande Uomo

La corrente eterica nell’uomo sale dal piede sinistro, raggiunge la fronte, in un punto situato tra gli occhi, poi scende nell’altro piede, risale alla mano sinistra, e da lì poi alla mano destra per tornare al punto di partenza. Si forma così un pentagramma di corrente di forza. * Guarda attentamente il Grande Uomo e la manifestazione della corrente che attraversa il suo corpo vitale. Successivamente chiudi gli occhi per qualche minuto, mantenendo una respirazione lenta e profonda, focalizzandoti sull’evocare l’immagine ed il moto della corrente in continuità. La posizione ideale del corpo è quella proposta nell’immagine (in piedi o sdraiati a terra). Questa Meditazione è utile per imparare a concentrarsi senza dispersioni di pensieri, ripulendo il corpo eterico, evocando le nostre Forze Spirituali...

Cristianesimo Esoterico

Il Cristianesimo Esoterico viene portato nel mondo attraverso la missione e le azioni del Cristo, che culminano col Mistero del Golgotha e la Resurrezione. Il viaggio spirituale dell’essere umano è quello di riconoscersi nella sua individualità andando a rinforzare l’IO, che lotta perennemente con il materialismo, ed il vuoto spiritualismo. La via iniziatica del cristianesimo esoterico ricalca gli eventi della vita di Cristo Gesù, secondo sette livelli o tappe. Essa trae la sua maggiore forza nel Vangelo di Giovanni, il più spirituale, che deve essere utilizzato dal discepolo come un vero e proprio manuale di meditazione. È l’unico Vangelo in cui ogni parola deve essere presa in senso letterale, così come ogni parola di Cristo è quella davvero pronunciata al tempo della sua incarnazione in Gesù di Nazareth. Il Vangelo di Giovanni permette...

Profiling Coaching®

In che modo un Profiling Coach® mi può aiutare? La risposta è semplice, facilitandoti a conoscere te stesso nel profondo!  L’attività di Profiling è conosciuta soprattutto nell’ambito della criminalità, tracciando il profilo psicologico della persona che si cerca di “catturare”. “In ambito Life mi sono specializzata nella lettura delle psiche delle persona attraverso: lo studio dell’inconscio e delle sue leggi, la ricerca spirituale, come arrivare ad uno stile di vita ecologico, come il cibo influenzi la mente, i comportamenti cosa nascondono, come si comunica, la lettura del corpo (volto, mani, postura, ecc.), le sub-personalità primarie e secondarie, gli Archetipi, ecc.” Amanda Gesualdi, Profiler Coach®. Attraverso questa profilazione il singolo individuo coglie aspetti inconsci importanti che possono portarlo alla risoluzione di traumi, ma soprattutto ad indirizzare...

Cosa sai sulle Emozioni?

Amanda Gesualdi Life Coach Helping you channel your full potential Un lungo viaggio inizia con un piccolo passo. La cosa più difficile nella vita? Essere se stessi! Cosa sai sulle Emozioni? Le Emozioni esistono da sempre e da sempre ci dirigono. L’idea che le emozioni fondamentali abbiano una loro espressione caratteristica è presente fin nei primi documenti scritti e probabilmente fin dalle origini della vita sociale dei Mammiferi. L’ordine sociale dipende dalla comunicazione e l’espressività è stata una forma di comunicazione di molto anteriore alla comparsa di qualsiasi linguaggio.Le emozioni vengono distinte in primarie, o di base, e in complesse; quelle primarie hanno un fondamento biologico mentre le complesse sono la risultante delle prime, condizionate e plasmate dall’esperienza. Le emozioni primarie, secondo una recente definizione di Robert Plutchik, sono...

Forza Curatrice Naturale

Il pensiero medico e filosofico di Ippocrate si inserisce in un contesto esoterico che egli stesso cercò di preservare dall’accesso di quanti fossero impreparati, e perciò inadeguati, a comprenderlo. “Le cose sacre non devono essere insegnate che alle persone pure; è un sacrilegio comunicarle ai profani prima di averli iniziati ai misteri della scienza.” Uno dei fondamenti della medicina ippocratica è il principio «Νόσων φύσεις ἰητροί», chiamato in seguito da Galeno «forza curatrice naturale», che vede il corpo umano animato da una forza vitale tendente per natura a riequilibrare le disarmonie apportatrici di patologie. Secondo questa concezione, la malattia e la salute di una persona dipendono da circostanze insite nella persona stessa, non da agenti esterni; la via della guarigione consisterà pertanto nel limitarsi a stimolare questa forza innata, non nel sostituirsi ad essa:...

La Scienza dell’Anima

Un Seminario prezioso e ricco, destinato a chi ha Volontà! Quanti corpi abbiamo oltre a quello fisico? Esistono degli uomini senza Spirito? Cosa sappiamo sulle Gerarchie Spirituali? Perchè l’Uomo viene sulla Terra? Gli Arcangeli sono Spiriti del Tempo, per quanto regnano? Cosa è il Cristianesimo Esoterico? Cosa fanno e perchè Lucifero, Arimane, Asura? Cosa ci insegna il Mistero della Trinità? Durante l’anno organizziamo Seminari di Scienza dell’Anima presso la Scuola il Tempio ad Imbersago (in provincia di Lecco, Villa Castelbarco Pindemonte Rezzonico). Ogni Seminario dura una giornata intera dalle 10.00 alle 17.30. Per le date consultare il Calendario Corsi. Su richiesta vengono organizzati Seminari in qualunque periodo dell’anno ed in altre Sedi. È possibile lavorare attraverso Consulti Privati secondo esigenza. Per informazioni: Amanda...

Escursione sul Monte Alben

Ciao! Sono Sara Alpine Coach Cosa è l'Alpine Coaching? Si parte!L’itinerario di oggi prende il via dal Passo di Zambla (m.1238) dove si posteggiata l’auto di fronte al ristorante Al Trapper. Lì troviamo subito le indicazioni per la nostra ascensione. Dopo poco più di un chilometro raggiungiamo il Passo della Crocetta e successivamente l’attacco del sentiero, posto alla nostra sinistra e marchiato dal segnavia CAI 501 in direzione Calchera. Il tracciato sale ripido nel fresco bosco, fino a sbucare in prossimità di un vallone, si risale quindi a zig zag, costeggiando una parete di roccia dove sono state recentemente aperte alcune vie di arrampicata. Dopo circa un’ora di cammino raggiungiamo il Col dei Brassamorti 1755m posto alla sommità del vallone. Continuiamo a seguire le indicazioni fino alla Baita Nembrini. Dalla Baita Nembrini riprendere il sentiero principale e raggiungere il...

V-Angeli, il nuovo libro di Amanda Gesualdi

Scuola il Tempio: “Partiamo dal titolo, perché “V”, trattino, “Angeli”?” Amanda: “Per capire il titolo è necessario fare una distinzione dal comune termine “Vangèli con l’accento sulla “e”. Il significato della parola Vangeli è quello di “buona novella”. Il titolo del mio libro vuole invece portare l’attenzione sulla parola Angeli inserita nel termine “Vangeli”. Dunque il libro è sicuramente un testo spirituale ed esoterico e quindi si pone in un certo senso in ascolto nei confronti di alcuni brani dei Vangeli, ma l’attenzione non è a caso focalizzata sulla parola Angeli, in quanto ho menzionato e approfondito nel testo le Gerarchie Angeliche. Personalmente non ho mai dato molta attenzione agli Angeli e agli Arcangeli, o ad altre forme di emanazione della Divinità, ma fin da piccola ho sempre percepito e dialogato con Dio. Nel mio viaggio spirituale però ho iniziato a...

Ispirandosi alla Divina Commedia

Ispirandoci alla Divina Commedia di Dante Alighieri: quale sarà il futuro del mondo lavorativo? Inferno: professioni ad alto rischio di estinzione. Purgatorio: tutti quei lavori/settori in profonda trasformazione, che potranno rilanciarsi solo con nuove competenze, investimenti, nuovi paradigmi economici e sociali. Paradiso: professioni nuove o migliorate che rispondano esattamente ai settori dal futuro assicurato. ? Misure di distanziamento sociale intermittenti potrebbero essere necessarie per altri due anni, scrivono alcuni ricercatori oltreoceano. Potremmo doverci abituare per esempio a rimanere distanti fino al 2022, a ondate intermittenti, dicono oggi alcuni ricercatori della Harvard TH Chan School of Public Health sulle pagine di Science. Gli scienziati spiegano che è abbastanza probabile il verificarsi di ondate stagionali (invernali) di infezioni per Sars-Cov-2 nei prossimi...

Meditazione e Inno alla Goia

Ascoltare il brano “Inno alla Gioia” di Ludwig Van Beethoven. Seduti comodamente, presenti e rilassati. Respirare lentamente e profondamente, lasciandosi attraversare dalla musica ma senza lasciarsi trasportare. Ascoltare senza nessun tipo di giudizio positivo o negativo. Osserviamoci in silenzio… Noi e la Musica, nient’altro. L’opera fa parte della Sinfonia n.9, l’ultima composta dal musicista tedesco e considerata il suo capolavoro. Nel 1799, Beethoven decise di musicare il celebre “Inno alla gioia” del poeta tedesco Friedrich Schiller. L’Inno alla gioia è una marcia di gioia che contiene un grande messaggio di pace e fratellanza e, per questo motivo, nel 1972 è stato adottato come inno europeo. Il brano è entrato a far parte anche della colonna sonora di numerosi film, tra cui “L’attimo fuggente” di Peter...

Seminario Brain Kinesiology 1

Il cervello è il luogo delle eccezioni! Einstein diceva “La conoscenza è esperienza, tutto il resto è solo informazione.” Sin dall’antichità gli uomini sono rimasti stupiti dalla quantità di stelle visibili nella Via Lattea. Ebbene, la loro quantità totale è di circa 10 alla 11ª, ovvero 100 miliardi, un numero che oggi sappiamo essere equivalente al numero dei neuroni presenti nel cervello di un essere umano! La Kinesiologia consente di rilevare e leggere i feedback corporei. Essa registra, in maniera rapida e precisa, le reazioni che la persona manifesta ad una gamma pressoché infinita di possibili fattori, attraverso le variazioni nel tono della risposta muscolare. Programma del Seminario: Le 7 Intelligenze – Sviluppo e Componenti Cerebrali – Il Test Kinesiologico – Tecnica di Riorganizzazione dello Stress Emozionale – Tecniche di Riequilibrio e Integrazione...

Translate »