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L’Ottuplice Sentiero

Una bussola per la Meditazione L’Ottuplice Sentiero, conosciuto anche come Nobile Ottuplice Sentiero, è un elemento centrale del Buddhismo Theravada. Esso rappresenta una guida pratica per la meditazione e per la vita quotidiana, offrendo una serie di principi per coltivare saggezza, compassione e liberazione dalla sofferenza. * I tre pilastri dell’Ottuplice Sentiero: Saggezza (Prajna): comprende la Retta Comprensione e il Retto Pensiero. Condotta morale (Sila): include la Retta Parola, la Retta Azione e il Retto Sostentamento. Concentrazione e meditazione (Samadhi): raggruppa il Retto Sforzo, la Retta Consapevolezza e la Retta Concentrazione. Le otto tappe del sentiero: Retta Comprensione: consiste nella comprensione delle Quattro Nobili Verità, che descrivono la natura della sofferenza, la sua causa, la sua cessazione e il sentiero che conduce alla sua...

La Meditazione secondo Krishnamurti

Krishnamurti non era un insegnante di meditazione nel senso tradizionale, ma la meditazione era un elemento fondamentale della sua filosofia e del suo insegnamento. Per lui, la meditazione non era una tecnica per raggiungere uno stato di calma o di benessere mentale, ma un modo di vivere consapevolmente e vigile. * Ecco alcuni dei principi chiave della meditazione secondo Krishnamurti: 1. La meditazione non è una fuga dalla realtà. Krishnamurti non credeva che la meditazione servisse a scappare dai problemi o dalle difficoltà della vita. Al contrario, la meditazione ci permette di affrontare la realtà con maggiore chiarezza e comprensione. 2. La meditazione è un processo di osservazione. Meditare significa osservare i propri pensieri, le proprie emozioni e le proprie sensazioni senza giudizio. Non si tratta di cercare di cambiare o controllare la propria mente, ma di osservarla con...

La Meditazione secondo Rudolf Steiner

Rudolf Steiner, filosofo e pedagogista austriaco, ha definito la meditazione come una pratica spirituale che consente all’uomo di sviluppare la consapevolezza di sé e di connettersi con la propria natura spirituale. Steiner riteneva che l’uomo fosse un essere spirituale che si incarna sulla Terra per compiere un percorso di evoluzione. Questo percorso è finalizzato alla liberazione dell’uomo dalla schiavitù del corpo e dell’ego, per poter raggiungere la sua vera natura spirituale e rinforzare il senso dell’ “io”. La meditazione è un’importante parte di questo percorso di evoluzione. Essa aiuta l’uomo a: Sviluppare la consapevolezza di sé: la meditazione consente all’uomo di osservare i propri pensieri, emozioni e azioni, senza giudizio. Questo lo aiuta a comprendere meglio se stesso e a migliorare la propria vita. Connettersi...

La Quarta Via di Gurdjieff

Georges Ivanovič Gurdjieff (c. 1866 – 29 ottobre 1949) è stato un filosofo, mistico, maestro spirituale e compositore greco. È noto soprattutto per i suoi insegnamenti sulla consapevolezza di sé e sulla trasformazione, che ha sintetizzato da una varietà di fonti, tra cui la filosofia orientale, il sufismo e il cristianesimo. Gurdjieff nacque ad Alexandropol, Armenia (oggi Gyumri), nell’Impero russo. Affermò di aver viaggiato ampiamente in gioventù, studiando con vari maestri spirituali in Medio Oriente e Asia centrale. All’inizio del XX secolo, iniziò a insegnare il proprio sistema di sviluppo spirituale, che chiamava “Il Lavoro”. Gli insegnamenti di Gurdjieff si basavano sull’idea che la maggior parte delle persone è addormentata o incosciente, vivendo la propria vita in uno stato di comportamento automatico. Insegnò che per risvegliare il proprio vero...

Formazione: Educatore Sportivo Olistico®

La nostra formazione si basa su una proposta di Percorso Evolutivo e di Consapevolezza dell’Operatore, ovvero futuro Educatore o Terapeuta. Non è nostra intenzione consegnare l’ennesimo Diploma “vuoto”, ma riconoscere alla persona la capacità e la volontà di aver lavorato su di sé; riteniamo che questo sia l’unico modo di poter, in un futuro, insegnare ed educare. Per completare il Percorso di Formazione Professionale per Educatore Sportivo Olistico® (di Primo Livello), è necessario partecipare a 10 Seminari (di una giornata, dalle 10.00 alle 17.30 circa), a scelta, tra questi: 1- Meditazione 1 2- Meditazione 2 3- Suonoterapia 4- Kinesiologia 1 5- Emozioni e Psiche 6- Life & Sport Coaching 7- Floriterapia e Psiche, i Fiori di Bach 8- Floriterapia Chakra Psiche 9- Le Sub Personalità Primarie 10- Gli Archetipi 11- Il Gioco della Trasformazione 12-...

Caro Asa

Hai lasciato il corpo fisico, oggi 28 Ottobre 2023, in Luna piena. Ho conosciuto te e Sabina ormai 16 anni fa, grazie a Fiordiana. Ricordo che era una bellissima giornata di Luglio, a Magliolo in Liguria. Feci molte foto quel giorno, e le salvai in una cartella sul computer che chiamai “quattro passi con Dio”… Rimasi molto colpita dalla tua intelligenza non comune, dalla profondità di pensiero e dalla tua logica spirituale. Quanti seminari, quanti consulti, e tanti tanti insegnamenti, passaggi, iniziazioni. Un percorso che mi ha guarita molte volte. Insieme a Sabina ti considero il mio genitore spirituale, da te ho appreso il senso degli eventi, e imparato a risolvere gli enigmi. Non sono mancati gli scontri tra noi, ma “ti ho sempre onorato”! Il 21 Marzo 2008, di Venerdì Santo, hai consacrato il Matrimonio Reiki mio e di Fiordiana; ed il 21 Luglio 2017, tu e Sabina siete stati nostri...

Studi Scientifici e Pubblicazioni sui benefici di Reiki

Reiki, riconosciuto dall’Organizzazione Mondiale della Sanità tra le tecniche complementari, affianca la terapia tradizionale, integrandola. Esso fa parte delle cosiddette Healing Touch e rappresenta una delle tecniche più studiate scientificamente e clinicamente a livello internazionale. Si fonda su principi della bioenergetica e della fisica quantistica. Molti studi hanno evidenziato i benefici di questa tecnica. Reiki negli ospedali e nei servizi sanitari nazionali si è ormai diffuso rapidamente in Italia e nel mondo grazie anche ai risultati degli studi fatti. Solo negli USA sono più di 800 gli ospedali che integrano a vario titolo il Reiki in reparto, dunque l’elenco non può essere esaustivo ma solo a titolo di esempio, ogni giorno andrebbe aggiunto a questo elenco qualche ospedale! In vari paesi viene incluso Reiki nella formazione continua per le professioni sanitarie (accredito...

Acqua Vibrazionale Ortensia

Tale Acqua è stata creata dalle Foglie e dai Fiori di Ortensia presenti nel Parco Secolare di Villa Castelbarco ad Imbersago (Lc), e tramite Pratiche Meditative. L’Acqua Ortensia lavora sulle seguenti Qualità e Virtù, Umane e Spirituali: Spiritualità, Immortalità, Protezione, Amore Spirituale, Passione Eleganza, Saggezza, Romanticismo, Delicatezza, Gentilezza, Temperanza Femminilità, Leggerezza, Intuizione, Consapevolezza Comprensione, Perdono, Onestà, Equilibrio, Empatia, Crescita Ripulisce e Rinforza il campo energetico personale e della nostra casa L’Ortensia appartiene alla famiglia delle Hydrangeacaeae e le sue origini sono asiatiche. In Cina, attualmente, vengono coltivate trentatré specie di Hydrangea autoctone, ma la più diffusa nel mondo è l’Hydrangea macrophylla o Hydrangea giapponese e per questo motivo l’ortensia è denominata anche “rosa del Giappone”. In lingua...

Acqua Vibrazionale Ciliegio

Tale Acqua è stata creata dai Rami/Foglie/Fiori di Ciliegio presenti nel Parco Secolare di Villa Castelbarco ad Imbersago (Lc), e tramite Pratiche Meditative. * L’Acqua Ciliegio lavora sulle seguenti Qualità e Virtù, Umane e Spirituali: Nascita Rinascita Impermanenza Accettazione Benessere Samurai: Valore Impegno Pazienza Coraggio Rispetto Integrità Nobiltà Pace Purezza Lealtà Bellezza Ricchezza Prosperità  Sessualità Sensualità Seduzione Sensibilità Intensità Ermafroditismo   Lavora sulla Coppia Archetipica Creatore-Distruttore. * Il Ciliegio, nome scientifico Prunus Avium, è un albero che appartiene alla famiglia delle Rosacee, originario dell’Europa, lo troviamo dalle Isole Britanniche fino alla Russia, passando per Francia, Penisola Iberica, Italia, Germania, fino a tutto l’est nelle zone montuose, per arrivare fino alle zone montane dell’Asia minore. È conosciuto e...

Studi Scientifici sulla Meditazione

Esistono oltre 3.000 studi scientifici sui benefici della Meditazione. Alcuni degli studi hanno indicato che meditare anche solo 20 minuti al giorno per un paio di settimane è già sufficiente per iniziare a sperimentare i benefici di questa pratica. Qui di seguito citiamo alcuni dei benefici constatati dalla scienza medica: attenua e combatte la depressione – aiuta a combattere la depressione post parto – regola i disturbi dell’umore e riduce l’ansia – riduce lo stress e l’ansia in generale – aiuta a ridurre i sintomi degli attacchi di panico – aumenta la concentrazione di materia grigia nel cervello – migliora sensibilmente la vigilanza psicomotoria e può diminuire il bisogno di sonno – a lungo termine migliora la capacità di generare onde gamma nel cervello – aiuta a ridurre l’alcolismo e la tossicodipendenza – migliora la...

La Floriterapia

Un Seminario fantastico che unisce argomenti di Profiling (ben 38 profili psichici) al Coaching (potenzialità ed ostacoli in ogni profilo e come affrontarli), ed infine all’Olismo, ovvero una lettura aperta su tutta la persona e la sua unicità. Attraverso la Floriterapia è possibile risolvere problemi riguardanti la Psiche e stati d’animo che provocano squilibrio e disarmonia. Aiuta nell’integrazione del lavoro svolto sui vari corpi, fisico-emotivo-mentale, come anche durante la prestazione sportiva per poter competere in equilibrio psico-fisico. La base della Floriterapia di Bach è il principio secondo il quale nella cura di una persona, devono essere prese in considerazione principalmente la prevenzione e la conoscenza dei “disturbi” psicologici, i quali determinano i sintomi fisici. Il singolo fiore cura la tendenza psicologica che ha causato o può causare un...

Seminari di Meditazioni

Durante l’anno organizziamo Seminari di Meditazione presso la Scuola il Tempio ad Imbersago (in provincia di Lecco, Villa Castelbarco Pindemonte Rezzonico). Ogni Seminario dura una giornata intera dalle 10.00 alle 17.30. Per le date consultare il Calendario Corsi. Su richiesta vengono organizzati Seminari in qualunque periodo dell’anno ed in altre Sedi. È possibile lavorare con la Meditazione attraverso sedute private secondo esigenza. * Per informazioni: Amanda Gesualdi * Nei Seminari di Meditazione verranno date le informazioni principali per iniziare a “praticare”, esplorando diverse culture meditative e spirituali. Impareremo a vivere nel presente, migliorando concentrazione ed attenzione, portando nel quotidiano consapevolezza ed equilibrio. La Meditazione consente di liberare energia bloccata, elaborare traumi, contattare le funzioni psichiche meno utilizzate. Il...

Primo Livello Reiki

Il Seminario di Reiki di Primo Livello dura due giorni ed è un momento di Ascolto, di Confronto e di Comprensione. Durante il Seminario si riceve l’Iniziazione a Reiki (composta da quattro Cerimonie di Attivazione), che consente di attivare i principali centri energetici del corpo (Chakra), di canalizzare l’Energia di Reiki e di trasmetterla attraverso le mani a se stessi e agli altri. Lo Spazio del Seminario è un’occasione per scoprire che il disequilibrio energetico può impedire l’espressione autentica dei propri bisogni, azioni, talenti e desideri, che è possibile comprenderne la causa profonda e che consente l’Evoluzione dell’Essere Umano. “Da ogni minuscolo germoglio nasce un albero con molte fronde. Ogni fortezza si erige con la posa della prima pietra. Ogni viaggio comincia con un solo passo.” Lao Tzu   Al termine del Seminario,...

Meditazione del Grande Uomo

La corrente eterica nell’uomo sale dal piede sinistro, raggiunge la fronte, in un punto situato tra gli occhi, poi scende nell’altro piede, risale alla mano sinistra, e da lì poi alla mano destra per tornare al punto di partenza. Si forma così un pentagramma di corrente di forza. * Guarda attentamente il Grande Uomo e la manifestazione della corrente che attraversa il suo corpo vitale. Successivamente chiudi gli occhi per qualche minuto, mantenendo una respirazione lenta e profonda, focalizzandoti sull’evocare l’immagine ed il moto della corrente in continuità. La posizione ideale del corpo è quella proposta nell’immagine (in piedi o sdraiati a terra). Questa Meditazione è utile per imparare a concentrarsi senza dispersioni di pensieri, ripulendo il corpo eterico, evocando le nostre Forze Spirituali Interiori.

Cristianesimo Esoterico

Il Cristianesimo Esoterico viene portato nel mondo attraverso la missione e le azioni del Cristo, che culminano col Mistero del Golgotha e la Resurrezione. Il viaggio spirituale dell’essere umano è quello di riconoscersi nella sua individualità andando a rinforzare l’IO, che lotta perennemente con il materialismo, ed il vuoto spiritualismo. La via iniziatica del cristianesimo esoterico ricalca gli eventi della vita di Cristo Gesù, secondo sette livelli o tappe. Essa trae la sua maggiore forza nel Vangelo di Giovanni, il più spirituale, che deve essere utilizzato dal discepolo come un vero e proprio manuale di meditazione. È l’unico Vangelo in cui ogni parola deve essere presa in senso letterale, così come ogni parola di Cristo è quella davvero pronunciata al tempo della sua incarnazione in Gesù di Nazareth. Il Vangelo di Giovanni permette...

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