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Studi Scientifici sulla Meditazione

By on Mar 5, 2020 in EVENTI, Post |

Esistono oltre 3.000 studi scientifici sui benefici della Meditazione. Alcuni degli studi hanno indicato che meditare anche solo 20 minuti al giorno per un paio di settimane è già sufficiente per iniziare a sperimentare i benefici di questa pratica. Qui di seguito citiamo alcuni dei benefici constatati dalla scienza medica: attenua e combatte la depressione – aiuta a combattere la depressione post parto – regola i disturbi dell’umore e riduce l’ansia – riduce lo stress e l’ansia in generale – aiuta a ridurre i sintomi degli attacchi di panico – aumenta la concentrazione di materia grigia nel cervello – migliora sensibilmente la vigilanza psicomotoria e può diminuire il bisogno di sonno – a lungo termine migliora la capacità di generare onde gamma nel cervello – aiuta a ridurre l’alcolismo e la tossicodipendenza – migliora la...

Seminario Brain Kinesiology 1

By on Feb 2, 2020 in EVENTI, Post |

Il cervello è il luogo delle eccezioni! Einstein diceva “La conoscenza è esperienza, tutto il resto è solo informazione.” Sin dall’antichità gli uomini sono rimasti stupiti dalla quantità di stelle visibili nella Via Lattea. Ebbene, la loro quantità totale è di circa 10 alla 11ª, ovvero 100 miliardi, un numero che oggi sappiamo essere equivalente al numero dei neuroni presenti nel cervello di un essere umano! La Kinesiologia consente di rilevare e leggere i feedback corporei. Essa registra, in maniera rapida e precisa, le reazioni che la persona manifesta ad una gamma pressoché infinita di possibili fattori, attraverso le variazioni nel tono della risposta muscolare. Programma del Seminario: Le 7 Intelligenze – Sviluppo e Componenti Cerebrali – Il Test Kinesiologico – Tecnica di Riorganizzazione dello Stress Emozionale – Tecniche di Riequilibrio e Integrazione...

Sii cambiamento!

By on Nov 20, 2019 in Post |

Ciao. Mi chiamo Marta, ho 26 anni e sono vegana. Le mie giornate oscillano tra il lavoro da maestra di tennis, atleta e curiosità verso quello che mi circonda e mi sta dentro che di riflesso si manifesta con una continua voglia di accrescimento conoscitivo. Per questo studio ancora, dopo la laurea in Psicologia, presso l’università Bocconi, per diventare Mental Coach. Sono a Milano da due anni. Iniziando qui la mia vita ho potuto conoscere il significato della parola vegano e decidere di abbracciarne il significato. Ciò è stato possibile grazie all’associazione Accademia Tennis Olistico e alle persone che in sinergia collaborano per divulgare messaggi di consapevolezza, rispetto, benessere, integrazione, accettazione, cambiamento, energia verso sé stessi e ciò che ci circonda. Ho conosciuto la filosofia Reiki affrontando seminari di primo e secondo livello. Con l’arrivo della...

Il Percorso Meditativo secondo il Buddhismo

By on Ago 3, 2019 in Post |

Le fasi della meditazione sembrano essere otto anche se alcuni Sūtra ne citano solo quattro. È inoltre logico che i vari stadi siano via via più difficili da raggiungere e più astratti rispetto al nostro linguaggio e modo di pensare occidentale, e quindi più faticosamente definibili. Ecco l’elenco degli otto livelli di assorbimento meditativo. 1. Il primo è caratterizzato da estasi e gioia ed è accompagnato dal normale pensiero razionale e discorsivo. Ll’estasi è un sentimento di intensa felicità che si prova nel momento in cui ci si sente liberati da tanti pesi e da tanti condizionamenti; la gioia è la soddisfazione per aver ottenuto ciò che si cercava e di cui finora si era solo sentito parlare. Questo livello di assorbimento non può naturalmente essere mantenuto a lungo se non si è completamente distaccati dei sensi e se non si sono superati i vari ostacoli. 2. Il secondo stadio...

Studi Scientifici e Pubblicazioni sui benefici di Reiki

By on Giu 25, 2019 in Post |

Reiki, riconosciuto dall’Organizzazione Mondiale della Sanità tra le tecniche complementari, affianca la terapia tradizionale, integrandola. Esso fa parte delle cosiddette Healing Touch e rappresenta una delle tecniche più studiate scientificamente e clinicamente a livello internazionale. Si fonda su principi della bioenergetica e della fisica quantistica. Molti studi hanno evidenziato i benefici di questa tecnica. Reiki negli ospedali e nei servizi sanitari nazionali si è ormai diffuso rapidamente in Italia e nel mondo grazie anche ai risultati degli studi fatti (LINK). Solo negli USA sono più di 800 gli ospedali che integrano a vario titolo il Reiki in reparto, dunque l’elenco non può essere esaustivo ma solo a titolo di esempio, ogni giorno andrebbe aggiunto a questo elenco qualche ospedale! In vari paesi viene incluso Reiki nella formazione continua per le professioni sanitarie...

La Floriterapia

By on Apr 17, 2019 in EVENTI, Post |

Attraverso la Floriterapia è possibile risolvere problemi riguardanti la Psiche e stati d’animo che provocano squilibrio e disarmonia. Aiutano nell’integrazione del lavoro svolto sui vari corpi, fisico-emotivo-mentale, come anche durante la prestazione sportiva per poter competere in equilibrio psico-fisico. La base della Floriterapia di Bach è il principio secondo il quale nella cura di una persona, devono essere prese in considerazione principalmente la prevenzione e la conoscenza dei “disturbi” psicologici, i quali determinano i sintomi fisici. Il singolo fiore cura la tendenza psicologica che ha causato o può causare un certo malessere fisico. Quando si parla di disturbo psicologico non si intende qualcuno con patologie mentali, ma chiunque di noi; l’essere umano vive perennemente immerso in conflitti, traumi, ecc., che presto o tardi lo porteranno a...

Seminario Balance Kinesiology

By on Feb 10, 2019 in EVENTI, Post |

La Kinesiologia non è una disciplina diagnostica bensì una disciplina terapeutica. Il suo scopo è di facilitare la condivisione di informazioni all’interno del sistema corporeo, consentendo così la risoluzione spontanea di condizioni altrimenti bloccate. Disciplina innovativa, sicura ed efficace, che ha nella semplicità ed eleganza il suo tratto operativo più distintivo. La scienza deve adeguarsi alla realtà, la realtà non deve essere rifiutata a priori in quanto “non scientifica”. Che cos’è la Kinesiologia? È una Disciplina Terapeutica di tipo informazionale, che non presuppone di per sé interventi in alcun modo invasivi, utilizzando bensì varie modalità coordinate di impiego del Test Kinesiologico per condividere informazioni all’interno del sistema della persona, rendendo in tal modo risolvibili aspetti che in precedenza risultavano del tutto ingestibili. Dato che così facendo si...

Riflessioni

By on Gen 29, 2019 in Post |

→ Le persone che hanno difficoltà ad essere se stessi, a riconoscere e a comunicare agli altri le proprie emozioni, a lottare per realizzare i propri bisogni affrontando gli inevitabili conflitti che ciò comporta, sono più esposte ai problemi di salute. La nostra Autenticità, quindi, sembrerebbe un bene prezioso, da tutelare anche quando essa ci porta a vivere dei contrasti con l’ambiente esterno o con quello interno. → Siate felici di svolgere ciò che vi compete per il piacere stesso di compierlo. Il piacere e lo spirito del “giocare”, così da ritrovare più facilmente se stessi in ciò che si fa, questo è il segreto per vivere un vero presente. → Confucio (551 a.C. – 479 a.C.). È risaputo che Confucio fosse vegetariano. Si afferma che abbia influenzato l’introduzione delle bacchette, perché pensava che i coltelli fossero troppo violenti nei pasti a causa della loro...

Giornata Terapeutica

By on Ott 11, 2018 in EVENTI, Post |

La Giornata Terapeutica si propone di offrire uno spazio di “vuoto”, benessere, condivisione, evoluzione, nella splendida cornice della Scuola il Tempio presso Villa Castelbarco Pindemonte Rezzonico di Imbersago (Lecco). Per partecipare non sono richiesti prerequisiti, ma solo il desiderio di staccare, ripulirsi, ritrovarsi! Ore 9.00 Meditazione Ore 10.00 Passeggiata Ore 11.30 Trattamenti (Reiki, Kinesiologia, Floriterapia, Suonoterapia, ecc.) Ore 13.00 Pranzo (macro-bio-vegan) Ore 14.30 Passeggiata Ore 15.30 Video o Letture Ore 16.30 Meditazione Ore 17.00 Trattamenti Ore 18.00 Chiusura lavori e Condivisione La quota di partecipazione a giornata è di 55,00 euro a persona. La quota weekend (escluso cena/alloggio/colazione) 100,00 euro. La quota weekend completa (comprensiva di cena/alloggio/colazione) 150,00 euro. Per le date consultare il nostro Calendario Discipline Bio...

Scuola il Tempio alla Festa di Basiglio

By on Ago 30, 2017 in EVENTI |

Sabato 9 Settembre 2017, in occasione della Festa di Basiglio, la Scuola Il Tempio si renderà disponibile per offrire gratuitamente dei Trattamenti di Reiki. * I Trattamenti verranno fatti in Sede, ovvero in via Privata Gennari 14 a Basiglio (Mi). * Per prenotare il Trattamento sarà possibile passare direttamente alla Scuola, oppure contattare i nostri Maestri al 3460978180. * Il Trattamento durerà circa mezz’ora. Gli orari in cui prenotare sono i seguenti: dalle 9.00 alle 12.30, dalle 15.00 alle 18.30.

AperiCena Culturale Vegano

By on Gen 21, 2017 in EVENTI |

La nostra Associazione Culturale e Sportiva dà moltissima importanza al Cibo, ai suoi effetti sul corpo fisico e psichico. A tal proposito da quasi due anni organizziamo, per i nostri Soci ed Atleti, degli AperiCena Culturali che promuovono la Filosofia, e Alimentazione, Macrobiotica e Vegana. La serata è condotta dallo Chef Ramona Salviola, per toccare da vicino l’importanza di un cibo semplice e sano senza rinunciare al gusto e al piacere della tavola. L’Evento è scandito da assaggi, ricette, e come realizzare a casa ogni piatto. RAMONA SAVIOLA, ha conseguito il diploma presso la Sanagola di Milano terminando sia il percorso come Chef di Cucina Naturale che quello di Guida alla Terapia Alimentare. Da sempre amante dei fornelli, ha sviluppato questa passione trasformandola in una professione. La sua cucina naturale è nata sui principi della macrobiotica ma si è sviluppata nel tempo...

Azioni Meditate

By on Gen 6, 2017 in Post |

Azioni Meditate
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